Matthieu BOURLIER - Psychologue

Méthodes thérapeutiques :

• Thérapies comportementales et cognitives
• Thérapie cognitive processuelle
• Thérapie par exposition à la réalité virtuelle (TERV)
• Psychologie positive

Spécialités de psychothérapie :

• Dans un 1er temps je réalise un bilan thérapeutique pour définir le problème
• Stress
• Trouble du sommeil
• Troubles anxieux
• Trouble panique avec/sans agoraphobie (crises d’angoisses)
• Phobies spécifiques (métro, animaux, hauteur, parler en public, etc)
• Troubles dépressifs
• Troubles du comportement alimentaire
• Harcèlement moral
• Affirmation de soi
• Confiance en soi
• Estime de soi
• Acceptation de soi
• Autres problèmes à définir ensemble (ou possibilité de réorientation)

Psychologue clinicien diplômé de l’Université Jean Jaurès de TOULOUSE en « psychopathologie et en psychothérapie », ainsi que membre de l’association Française des Thérapies Comportementales et cognitives, ma pratique se centre majoritairement sur les TCC.

Avec les années, la thérapie cognitive processuelle est également devenue une méthode centrale dans ma pratique. En effet, cette pratique permet de travailler en profondeur sur les causes inconscientes des problèmes psychologiques. De même, j’intègre aujourd’hui de nouveaux outils dans certaines prises en charge tels que la thérapie par exposition à la réalité virtuelle (TERV) ou encore la psychologie positive.

De manière générale nous allons, ensemble, prendre le temps de définir précisément votre problème, en comprendre l’origine, les raisons de son maintien, et enfin chercher les solutions possibles pour obtenir un changement durable. Pour cela, nous resterons principalement centrés sur « l’ici et maintenant », c’est-à-dire sur votre problème actuel, nous définirons des objectifs précis sur le(s) changement(s) que souhaitez atteindre, afin de vous aider à vous projeter vers le futur qui est important pour vous. Enfin, nous nous mettrons d’accord sur les moyens pour y arriver.

Au plaisir d’échanger avec vous…

Population : Adultes

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Adeli : 759364151
 
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